【发育期是什么时候】发育期是指人体从出生到成熟过程中，身体和心理逐渐成长和变化的阶段。不同年龄段的发育重点不同，了解发育期有助于家长和孩子更好地关注成长需求。
| 年龄段 | 发育特点 |
| 0-3岁 | 身体快速成长，大脑发育迅速，语言和运动能力初步发展 |
| 4-12岁 | 身体匀速增长，认知能力提升，社交意识增强 |
| 13-18岁 | 青春期开始，身体迅速发育，性器官成熟，心理变化明显 |
| 19岁以后 | 生理基本成熟，心理趋于稳定 |
总体来看，发育期主要集中在儿童到青少年阶段，尤其是13-18岁是关键时期。合理饮食、充足睡眠和良好习惯对发育至关重要。
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