【缺铁性贫血什么原因怎么办】缺铁性贫血是由于体内铁元素不足，导致血红蛋白合成减少的一种常见疾病。主要病因包括饮食中铁摄入不足、慢性失血（如月经量多、消化道出血）、身体对铁吸收能力下降等。
原因与应对方法总结如下：
| 原因 | 应对方法 |
| 饮食中铁摄入不足 | 增加红肉、动物肝脏、豆类等富含铁的食物 |
| 慢性失血 | 查找并治疗出血源，如胃溃疡、月经异常等 |
| 吸收障碍 | 补充维生素C促进铁吸收，必要时服用铁剂 |
| 妊娠或儿童生长发育期 | 加强营养，遵医嘱补充铁剂 |
建议出现症状时及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
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