【荔枝的功效与作用禁忌】荔枝营养丰富，具有多种健康功效，但也存在一定食用禁忌。以下是其主要作用与注意事项的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补益气血、增强体力、改善贫血、促进消化 |
| 作用 | 富含维生素C、果糖、有机酸等，有助于提高免疫力 |
| 禁忌 | 糖尿病患者慎食；空腹食用易引发低血糖；儿童不宜过量 |
荔枝性温，适量食用对身体有益，但过量可能导致上火或不适。建议每天不超过300克，且避免空腹食用。有特殊疾病的人群应遵医嘱。
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问 荔枝的功效与作用禁忌
2025-10-14 21:00:43
问题描述：
荔枝的功效与作用禁忌，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-14 21:00:43
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
