【春季流感预防小知识】春季气温变化大，是流感高发季节。了解预防措施有助于减少感染风险。以下为常见预防方法总结：
| 预防措施 | 说明 |
| 勤洗手 | 使用肥皂和水彻底清洁手部，尤其在外出后、用餐前。 |
| 戴口罩 | 在人群密集或通风不良的环境中佩戴口罩，减少病毒传播。 |
| 保持通风 | 每天开窗通风，保持室内空气流通。 |
| 增强体质 | 均衡饮食、适量运动、充足睡眠，提高免疫力。 |
| 接种疫苗 | 根据医生建议接种流感疫苗，有效预防感染。 |
| 避免接触 | 尽量避免与感冒患者密切接触，减少传染机会。 |
春季流感虽易发，但通过科学防护可有效降低风险。保持良好习惯，做好个人卫生，是抵御流感的关键。
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