【为什么肚子老是咕咕叫？】肚子咕咕叫是一种常见的现象，通常与肠胃蠕动有关。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 肠胃蠕动 | 消化系统在消化食物时，肠道肌肉收缩，产生声音。 |
| 饥饿 | 空腹时，胃部收缩更明显，容易发出声响。 |
| 食物种类 | 吃易产气的食物（如豆类、碳酸饮料）会增加肠道气体，导致咕咕声。 |
| 消化不良 | 胃酸过多或食物未完全消化，也会引起肠胃响动。 |
| 焦虑或紧张 | 精神状态影响肠胃功能，可能导致异常响动。 |
总体来看，偶尔的肚子咕咕叫属于正常现象，但如果频繁且伴有不适，建议关注饮食习惯或咨询医生。
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