【为什么感冒了不能吃鸡蛋】感冒期间，身体处于虚弱状态，消化功能较弱。鸡蛋虽营养丰富，但部分人认为感冒时不宜食用，原因如下：
| 原因 | 说明 |
| 蛋白质难消化 | 鸡蛋含高蛋白，感冒时肠胃负担重，可能加重不适 |
| 可能引发过敏 | 部分人对鸡蛋过敏，感冒时免疫系统较弱，易诱发症状 |
| 增加痰液分泌 | 传统观念认为鸡蛋会“生痰”，不利于呼吸道恢复 |
建议感冒期间多摄入易消化、富含维生素的食物，如粥、蔬菜汤等。若无过敏史，适量食用煮熟的鸡蛋一般无碍。具体情况应根据个人体质和医生建议调整饮食。
以上就是【为什么感冒了不能吃鸡蛋】相关内容，希望对您有所帮助。
