【蜂蜜功效有哪些】蜂蜜是一种天然的食品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 润肠通便 | 蜂蜜富含果糖，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。 |
| 抗菌消炎 | 含有天然抗菌成分，可帮助减轻炎症和感染。 |
| 提高免疫力 | 富含抗氧化物，有助于增强身体抵抗力。 |
| 美容养颜 | 含有维生素和矿物质，对皮肤有滋养作用。 |
| 缓解咳嗽 | 常用于缓解喉咙不适和夜间咳嗽。 |
蜂蜜虽好，但不宜过量食用，尤其糖尿病患者需谨慎。日常适量饮用，能为身体带来诸多益处。
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问 蜂蜜功效有哪些
2025-10-14 22:14:44
问题描述：
蜂蜜功效有哪些，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答推荐答案
2025-10-14 22:14:44
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