【耳机压迫导致的头顶凹陷能自愈吗】总结：
耳机长期压迫头部可能导致局部皮肤或软组织变形，形成暂时性凹陷。若及时调整使用习惯，多数情况可自行恢复；若持续压迫或出现异常症状，建议就医检查。
| 项目 | 内容 |
| 是否能自愈 | 多数可自愈，取决于压迫时间与强度 |
| 自愈时间 | 1-2周至数月不等 |
| 影响因素 | 压力大小、使用时长、个体差异 |
| 如何改善 | 减少佩戴时间、换用耳挂式耳机 |
| 需就医情况 | 持续疼痛、变形严重、影响生活 |
注意：避免长时间佩戴耳机，保持良好姿势，有助于减少头部压力。
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