【怀孕血糖高吃什么水果好】怀孕期间血糖偏高，饮食需格外注意。选择低糖、高纤维的水果有助于控制血糖。以下为推荐水果及注意事项：
| 水果名称 | 含糖量（每100克） | 建议食用量 | 备注 |
| 苹果 | 10克 | 1个中等大小 | 富含纤维，建议饭后吃 |
| 梨 | 9克 | 1个中等大小 | 清甜多汁，适量食用 |
| 蓝莓 | 7克 | 50-80克 | 抗氧化强，适合少量多次 |
| 猕猴桃 | 14克 | 1个 | 维C丰富，不宜过量 |
| 柑橘 | 9克 | 1个 | 有助消化，可适量食用 |
注意：避免高糖水果如榴莲、荔枝、龙眼等。建议在医生指导下合理安排饮食，保持血糖稳定。
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