【什么人不适合吃乌米饭】乌米饭营养丰富，但并非所有人都适合食用。以下是不适合吃乌米饭的人群总结：
| 人群 | 原因 |
| 胃肠功能弱者 | 乌米饭较难消化，可能引起腹胀或腹泻 |
| 糖尿病患者 | 含糖量较高，可能影响血糖控制 |
| 过敏体质者 | 对黑米或配料过敏者应避免食用 |
| 孕妇 | 部分乌米饭含酒类，孕妇不宜食用 |
建议根据自身健康状况合理选择饮食，必要时咨询医生。
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问 什么人不适合吃乌米饭
2025-10-14 22:59:23
问题描述：
什么人不适合吃乌米饭，有没有人在啊？求别让帖子沉了！
答推荐答案
2025-10-14 22:59:23
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
