【更年期症状有哪些表现】更年期是女性生理变化的重要阶段，通常发生在45-55岁之间。此时期由于激素水平波动，身体和心理可能出现多种不适。以下是常见症状的总结：
| 症状类别 | 具体表现 |
| 生理症状 | 月经不规律、潮热盗汗、失眠、疲劳、体重增加 |
| 情绪变化 | 易怒、焦虑、抑郁、情绪波动大 |
| 认知功能 | 记忆力下降、注意力不集中 |
| 泌尿生殖系统 | 阴道干涩、性欲减退、尿频或尿急 |
更年期症状因人而异，部分女性可能仅出现轻微不适，而另一些则需通过调整生活方式或医疗干预来缓解。及时关注身体变化，有助于平稳度过这一阶段。
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