【踝关节扭伤可导致】踝关节扭伤是常见的运动损伤，通常由于脚部突然扭转或踩空引起。这种损伤不仅影响日常活动，还可能引发一系列并发症。
| 可能导致的问题 | 说明 |
| 关节肿胀 | 扭伤后局部血液循环受阻，导致肿胀 |
| 疼痛加剧 | 损伤周围神经和软组织引发疼痛 |
| 活动受限 | 肿胀和疼痛使关节活动范围减小 |
| 长期不稳定 | 反复扭伤可能导致韧带松弛，增加再次受伤风险 |
| 骨折或脱位 | 严重扭伤可能伴随骨骼损伤 |
及时处理踝关节扭伤有助于减少后续问题。建议采用RICE原则（休息、冰敷、加压、抬高），必要时就医检查。康复训练也有助于恢复关节功能，预防复发。
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