【鹅蛋和鸡蛋哪个营养价值高】鹅蛋与鸡蛋都是常见的食材，但在营养成分上各有特点。总体来看，两者都富含蛋白质、脂肪和维生素，但具体差异如下：
| 营养成分 | 鹅蛋 | 鸡蛋 |
| 蛋白质 | 较高 | 适中 |
| 脂肪 | 较高 | 适中 |
| 维生素A | 含量高 | 含量中等 |
| 维生素D | 含量高 | 含量低 |
| 胆固醇 | 较高 | 中等 |
| 热量 | 更高 | 适中 |
从整体看，鹅蛋的脂肪和热量较高，适合需要补充能量的人群；而鸡蛋则更易被大众接受，尤其适合日常食用。选择时可根据个人需求和健康状况决定。
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问 鹅蛋和鸡蛋哪个营养价值高
2025-10-15 02:27:18
问题描述：
鹅蛋和鸡蛋哪个营养价值高，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-15 02:27:18
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