【每天刷牙牙龈都会出血为什么】总结：牙龈出血是常见的口腔问题，可能与刷牙方式、牙周疾病或全身健康有关。及时检查和调整习惯可有效改善。
| 问题 | 原因 | 解决方法 |
| 刷牙时出血 | 刷牙力度过大或牙刷过硬 | 使用软毛牙刷，轻柔刷牙 |
| 牙菌斑堆积 | 清洁不彻底，引发牙龈炎 | 每天认真刷牙并使用牙线 |
| 牙龈炎/牙周病 | 细菌感染导致牙龈发炎 | 定期洗牙，保持口腔卫生 |
| 全身性疾病 | 如糖尿病、血液病等 | 就医检查，治疗基础疾病 |
建议：若牙龈持续出血，应及时就医，排查潜在口腔或全身性疾病。
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