【脸颊两侧长痘的原因】脸颊两侧长痘是很多人常见的皮肤问题，可能与生活习惯、内分泌、饮食等多种因素有关。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 内分泌失调 | 青春期或月经周期变化可能导致激素波动，引发痘痘。 |
| 油脂分泌过多 | 脸颊部位皮脂腺活跃，油脂分泌多易堵塞毛孔。 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、压力大、缺乏运动等会影响皮肤状态。 |
| 饮食不当 | 高糖、高油、辛辣食物可能刺激皮脂分泌。 |
| 护肤不当 | 使用不适合的护肤品或清洁过度会破坏皮肤屏障。 |
| 细菌感染 | 痤疮丙酸杆菌在毛囊中繁殖，引发炎症。 |
保持良好的作息、合理饮食、适度清洁和护肤，有助于减少脸颊两侧长痘的情况。
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