【经常坐办公室挺胸胸两侧疼怎么回事】总结：长时间坐在办公室中，胸部两侧疼痛可能与姿势不良、肌肉劳损、肋间神经痛或心理压力有关。建议调整坐姿、适当运动，并注意休息。
| 原因 | 简要说明 |
| 姿势不良 | 长时间弯腰驼背导致胸肌紧张 |
| 肌肉劳损 | 久坐不动使胸部肌肉疲劳 |
| 肋间神经痛 | 神经受压或炎症引起疼痛 |
| 心理压力 | 焦虑或紧张引发身体不适 |
建议：保持正确坐姿，每小时起身活动5分钟，加强背部和胸部锻炼，必要时咨询医生。
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问 经常坐办公室挺胸胸两侧疼怎么回事
2025-10-15 02:48:21
问题描述：
经常坐办公室挺胸胸两侧疼怎么回事，这个问题到底怎么解？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-15 02:48:21
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
