【脸两侧长痘痘什么原因】脸两侧长痘痘可能是多种因素共同作用的结果，常见的原因包括内分泌失调、饮食不当、生活习惯不良等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期变化或压力大时，激素水平波动易引发痘痘 |
| 饮食不当 | 高糖、高油、辛辣食物可能刺激皮脂分泌 |
| 毛囊堵塞 | 油性皮肤或清洁不彻底导致毛孔堵塞 |
| 睡眠不足 | 熬夜影响身体代谢，加重皮肤问题 |
| 化妆品使用不当 | 不适合的护肤品或卸妆不彻底会堵塞毛孔 |
建议保持良好作息、注意饮食清淡，并根据自身情况选择合适的护肤方式。若情况严重，可咨询皮肤科医生。
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