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茯苓粉的功效与作用

2025-10-15 03:06:37

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2025-10-15 03:06:37

茯苓粉的功效与作用】茯苓粉是从茯苓中提取的粉末,具有多种健康功效,常用于中医调理。以下是其主要作用总结:

功效与作用 说明
健脾利湿 改善脾胃虚弱,促进消化吸收
安神助眠 缓解焦虑,改善睡眠质量
利水消肿 有助于排除体内多余水分,减轻水肿
提高免疫力 增强身体抵抗力,预防疾病
美容养颜 调节内分泌,改善皮肤状态

茯苓粉可直接冲泡饮用,或加入粥、汤中食用,适合日常保健使用。但需注意,体质偏寒者应适量使用,避免过量引起不适。

以上就是【茯苓粉的功效与作用】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。