【经期不能吃什么水果】经期期间，女性身体较为敏感，饮食需特别注意。部分水果因性质偏寒或刺激性强，可能加重不适。以下为总结：
| 水果 | 原因 | 建议 |
| 芒果 | 性温，易引发上火 | 适量食用，避免过量 |
| 梨 | 性寒，可能引起腹泻 | 少吃或煮熟后食用 |
| 猕猴桃 | 含酸较多，刺激肠胃 | 经期尽量避免 |
| 苹果 | 性凉，易导致腹痛 | 可加热后食用 |
建议经期多吃温性水果，如香蕉、红枣等，有助于缓解不适。合理饮食对经期健康至关重要。
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问 经期不能吃什么水果
2025-10-15 03:20:18
问题描述：
经期不能吃什么水果，这个问题到底啥解法？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-15 03:20:18
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
