【额头上长了密密麻麻的小颗粒】额头上的小颗粒可能是多种皮肤问题的表现，常见的有闭口、粉刺、毛囊炎或粟粒疹等。了解原因有助于正确护理。
| 原因 | 特点 | 处理建议 |
| 闭口 | 小而硬，无红肿 | 温和清洁，使用含水杨酸产品 |
| 粉刺 | 黑头或白头，常见于T区 | 定期去角质，避免油腻护肤品 |
| 毛囊炎 | 红肿疼痛，可能有脓包 | 保持清洁，必要时使用抗生素药膏 |
| 粟粒疹 | 小白点，不痛不痒 | 无需治疗，可自行消退 |
若情况持续或加重，建议咨询皮肤科医生。日常注意饮食清淡、作息规律，有助于改善皮肤状态。
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