【小麦胚芽的功效与作用包括什么】小麦胚芽是小麦种子中富含营养的部分，具有多种健康功效。以下是其主要作用与功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、维生素B族、矿物质等 |
| 改善皮肤状况 | 含有抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
| 促进消化 | 含膳食纤维，有助于肠道健康 |
| 增强免疫力 | 含锌、硒等微量元素，提升免疫功能 |
| 降低胆固醇 | 含不饱和脂肪酸，有助于调节血脂 |
小麦胚芽可直接食用或加入饮品、烘焙食品中，是一种天然的营养补充品。
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问 小麦胚芽的功效与作用包括什么
2025-10-15 03:30:06
问题描述：
小麦胚芽的功效与作用包括什么，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答推荐答案
2025-10-15 03:30:06
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