【午后潮热怎么治疗】午后潮热是常见的身体不适现象，多与体质、内分泌或情绪波动有关。以下为常见原因及对应治疗方法：
| 原因 | 表现 | 治疗方法 |
| 阴虚内热 | 五心烦热、口干舌燥 | 养阴清热，如服用六味地黄丸 |
| 情绪压力大 | 焦虑、烦躁、易怒 | 调节情绪，适当运动，必要时心理咨询 |
| 更年期症状 | 潮热、盗汗、失眠 | 中医调理或激素替代疗法（需医生指导） |
| 饮食不当 | 过食辛辣、油腻 | 调整饮食结构，清淡为主 |
建议日常注意作息规律，避免熬夜，保持心情舒畅。若症状持续或加重，应及时就医，明确病因后对症治疗。
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