【经期量少怎么办】经期量少可能是由多种因素引起的，如内分泌失调、营养不良、压力过大或妇科疾病等。了解原因并采取相应措施有助于改善情况。
| 原因 | 可能表现 | 建议 |
| 内分泌失调 | 月经周期不规律，经量减少 | 就医检查激素水平，调整生活习惯 |
| 营养不良 | 体重过轻，饮食不均衡 | 增加蛋白质和铁质摄入，保持健康饮食 |
| 压力大 | 熬夜、情绪波动 | 保证充足睡眠，学会减压 |
| 子宫问题 | 经期腹痛、出血异常 | 做B超检查，遵医嘱治疗 |
建议定期体检，关注身体变化。若经期量少持续较久或伴随其他不适，应及时就医，避免延误治疗。
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