【恶风怎么治疗】“恶风怎么治疗”是许多人在受凉后常遇到的问题。恶风通常指因风邪侵袭导致的头痛、鼻塞、怕冷等症状，中医称为“外感风邪”。以下为常见治疗方法总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 中药调理 | 如感冒清热颗粒、正柴胡饮等，可缓解症状 |
| 饮食调养 | 多喝姜汤、热水，避免生冷食物 |
| 休息保暖 | 保证充足睡眠，注意头部和背部保暖 |
| 推拿按摩 | 按压合谷、风池等穴位，有助于驱寒 |
建议根据自身情况选择合适的方法，严重时应及时就医。保持良好生活习惯，增强体质，可有效预防恶风。
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