【经期提前的原因是什么?】月经周期通常为21至35天，若周期短于21天，可能属于经期提前。以下是一些常见原因：
| 原因 | 简要说明 |
| 情绪压力 | 长期紧张、焦虑影响激素分泌，导致月经紊乱。 |
| 体重变化 | 过度减肥或增重会干扰内分泌系统。 |
| 运动过度 | 高强度运动可能抑制排卵，影响月经周期。 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等。 |
| 药物影响 | 某些避孕药或激素类药物可能导致月经提前。 |
| 生活作息不规律 | 熬夜、饮食不均等生活习惯会影响生理节律。 |
建议关注自身生活方式，必要时咨询医生进行详细检查，以明确具体原因并采取相应措施。
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