【美白身体乳真的可以美白吗】市面上的美白身体乳多以“淡化黑色素、提亮肤色”为卖点，但实际效果因人而异。以下是对该问题的总结：
| 项目 | 内容 |
| 成分作用 | 含有烟酰胺、熊果苷等成分，可抑制黑色素生成，有一定提亮效果。 |
| 使用效果 | 短期可见肤色均匀，长期使用可能改善暗沉，但无法达到“白到发光”。 |
| 因人而异 | 皮肤类型、生活习惯、防晒情况等因素影响效果。 |
| 配合建议 | 建议搭配防晒和去角质，效果更佳。 |
| 注意事项 | 避免过度依赖，保持健康作息与饮食才是基础。 |
综上，美白身体乳在一定程度上能改善肤色，但需理性看待，配合良好护肤习惯才能达到理想效果。
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