【胳膊疼怎么回事】胳膊疼痛可能是由多种原因引起的，常见的包括肌肉劳损、关节炎、神经受压或外伤等。了解可能的原因有助于及时采取应对措施。
| 原因 | 症状描述 | 建议处理方式 |
| 肌肉劳损 | 疼痛、酸胀、活动受限 | 休息、热敷、适当按摩 |
| 关节炎 | 疼痛、肿胀、僵硬 | 就医检查，药物治疗 |
| 神经受压 | 麻木、刺痛、放射性疼痛 | 改善姿势，必要时就医 |
| 外伤 | 撞击、扭伤后疼痛明显 | 冷敷、固定、及时就医 |
若疼痛持续或加重，建议及时就医，排除严重疾病的可能性。日常注意劳逸结合，避免过度使用手臂，有助于减少疼痛发生。
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