【发烧感冒吃什么食物好】发烧感冒期间，饮食应以清淡、易消化、富含营养为主。以下是一些适合食用的食物和注意事项：
| 食物类型 | 推荐食物 | 功效 |
| 流质食物 | 粥、汤类 | 易消化，补充水分 |
| 富含维生素C | 橙子、猕猴桃 | 增强免疫力 |
| 清热食物 | 白萝卜、绿豆 | 缓解咽喉不适 |
| 高蛋白 | 鸡蛋、豆腐 | 补充体力，促进恢复 |
| 温热饮品 | 姜茶、蜂蜜水 | 缓解咳嗽，驱寒 |
避免辛辣、油腻、生冷食物，多喝水有助于退烧和排毒。根据个人体质调整饮食，若症状严重，建议及时就医。
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问 发烧感冒吃什么食物好
2025-10-15 05:07:44
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 05:07:44
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
