【什么是更年期综合征】更年期综合征是指女性在绝经前后，由于体内激素水平变化引发的一系列生理和心理症状。常见表现包括潮热、盗汗、情绪波动、失眠等。
| 项目 | 内容说明 |
| 定义 | 女性绝经前后因激素变化引起的症状 |
| 常见症状 | 潮热、盗汗、情绪不稳定、失眠等 |
| 原因 | 雌激素水平下降，影响神经系统和内分泌 |
| 影响人群 | 45-55岁女性为主 |
| 应对方法 | 调整饮食、规律作息、心理疏导等 |
更年期综合征是正常生理过程的一部分，多数人可通过适当调整生活方式缓解症状。若症状严重，建议及时就医。
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