【西瓜子能吃吗】西瓜子是可以吃的，但是否适合食用取决于个人体质和食用方式。以下是相关总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否能吃 | 可以吃 |
| 营养成分 | 富含脂肪、蛋白质、维生素E等 |
| 食用建议 | 建议适量食用，避免空腹吃 |
| 注意事项 | 消化不良者应慎食，避免过量 |
| 热量 | 每100克约550大卡 |
西瓜子虽营养丰富，但因脂肪含量高，长期大量食用可能增加肠胃负担。建议搭配其他食物一起食用，口感更佳且不易上火。总体而言，适量食用西瓜子是安全的，但需根据个人情况调整。
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问 西瓜子能吃吗
2025-10-15 05:35:25
问题描述：
西瓜子能吃吗，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-15 05:35:25
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