【肥胖的标准是什么】肥胖是现代人常见的健康问题,判断是否肥胖主要依据体重与身高的关系。常见的标准包括BMI(身体质量指数)和腰围测量。
BMI标准:
BMI值 | 肥胖等级 |
<18.5 | 偏瘦 |
18.5-23.9 | 正常 |
24-27.9 | 超重 |
≥28 | 肥胖 |
此外,腰围也是重要参考指标。男性腰围≥90cm、女性≥85cm,提示腹部脂肪堆积,增加患病风险。
综上,肥胖的判断需结合BMI和腰围,科学评估更准确。保持健康生活方式是预防肥胖的关键。
以上就是【肥胖的标准是什么】相关内容,希望对您有所帮助。
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【肥胖的标准是什么】肥胖是现代人常见的健康问题,判断是否肥胖主要依据体重与身高的关系。常见的标准包括BMI(身体质量指数)和腰围测量。
BMI标准:
BMI值 | 肥胖等级 |
<18.5 | 偏瘦 |
18.5-23.9 | 正常 |
24-27.9 | 超重 |
≥28 | 肥胖 |
此外,腰围也是重要参考指标。男性腰围≥90cm、女性≥85cm,提示腹部脂肪堆积,增加患病风险。
综上,肥胖的判断需结合BMI和腰围,科学评估更准确。保持健康生活方式是预防肥胖的关键。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。