【脸上起斑是怎么回事】脸上起斑是很多人常见的皮肤问题，通常与多种因素有关。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 说明 | 应对方法 |
| 激素变化 | 如孕期、月经期或服用避孕药等 | 调整生活习惯，必要时咨询医生 |
| 日晒 | 紫外线刺激黑色素生成 | 做好防晒，使用SPF30以上防晒霜 |
| 皮肤老化 | 随年龄增长，色素沉着 | 使用抗老产品，注意保湿 |
| 痤疮或炎症后色素沉着 | 痤疮愈合后留下的色斑 | 保持皮肤清洁，避免挤压痘痘 |
| 遗传因素 | 家族中有类似情况 | 保持良好作息，注意饮食 |
建议日常注意防晒、规律作息，并根据自身情况选择合适的护肤方式。如情况严重，建议及时就医。
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