【什么是广泛性焦虑】广泛性焦虑（Generalized Anxiety Disorder, GAD）是一种常见的心理障碍，表现为对日常事物持续且过度的担忧，即使没有明确的威胁存在。患者常感到紧张、不安，并难以控制自己的担忧情绪。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 对日常生活中的各种事情持续感到过度担忧 |
| 症状 | 紧张、易疲劳、注意力不集中、睡眠困难等 |
| 原因 | 遗传、生活压力、性格因素等 |
| 治疗 | 心理治疗、药物治疗、生活方式调整 |
GAD影响日常生活和工作效率，但通过专业帮助可以有效缓解。若症状长期存在，建议及时寻求心理医生的帮助。
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