【小腿皮肤粗糙的原因】小腿皮肤粗糙可能是由多种因素引起的，了解原因有助于采取有效的护理措施。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 缺乏保湿 | 皮肤干燥会导致角质层增厚，使皮肤变粗糙 |
| 摩擦或压力 | 长时间站立或穿紧身衣物会刺激小腿皮肤 |
| 角质堆积 | 未定期去角质，导致死皮堆积，影响皮肤光泽 |
| 紫外线伤害 | 长期暴露在阳光下，加速皮肤老化和粗糙 |
| 营养不良 | 缺乏维生素A、C等，影响皮肤健康 |
日常注意保湿、适当去角质、避免摩擦，并保持均衡饮食，有助于改善小腿皮肤粗糙问题。
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