【发物有哪些食物和水果蔬菜】“发物”是中医中的一种说法，指容易诱发或加重某些疾病的食物。常见的发物包括海鲜、辛辣调料、羊肉等。以下为常见发物的分类总结：
| 类别 | 食物/水果/蔬菜 |
| 海鲜类 | 虾、蟹、贝类、海鱼 |
| 辛辣类 | 辣椒、胡椒、生姜、大蒜 |
| 禽肉类 | 鸡、鸭、鹅、羊肉 |
| 水果类 | 樱桃、荔枝、芒果、龙眼 |
| 蔬菜类 | 韭菜、香椿、竹笋、葱姜 |
建议根据个人体质和健康状况合理选择饮食，避免食用过多发物，尤其在感冒、皮肤病或炎症发作期间更需注意。
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问 发物有哪些食物和水果蔬菜
2025-10-15 06:46:45
问题描述：
发物有哪些食物和水果蔬菜，有没有人能救救孩子？求解答！
答推荐答案
2025-10-15 06:46:45
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