【西洋参泡枸杞子的功效与作用是什么】西洋参与枸杞子均为传统中药材，两者搭配使用，具有一定的养生保健功效。以下是它们的综合效果总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养阴 | 西洋参能补气，枸杞子可养阴，适合气阴两虚者。 |
| 提高免疫力 | 两者均含多种营养成分，有助于增强身体抵抗力。 |
| 明目护肝 | 枸杞子有明目作用，西洋参也有助于肝脏健康。 |
| 缓解疲劳 | 适合工作压力大、易疲劳的人群饮用。 |
| 改善睡眠质量 | 对失眠或睡眠不佳有一定辅助改善作用。 |
综上所述，西洋参泡枸杞子是一种温和有效的养生饮品，适合日常调理使用，但不宜过量，体质偏热者应慎用。
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