【维生素k1】维生素K1，又称叶绿醌，是一种脂溶性维生素，主要来源于绿色植物。它在人体中起着重要作用，尤其与血液凝固和骨骼健康密切相关。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 维生素K1 |
| 别名 | 叶绿醌 |
| 源头 | 绿色蔬菜（如菠菜、甘蓝） |
| 功能 | 促进血液凝固、维持骨骼健康 |
| 缺乏症状 | 凝血障碍、出血倾向 |
| 推荐摄入量 | 成人约90-120μg/日 |
| 安全性 | 一般安全，过量可能引起不适 |
维生素K1是维持正常生理功能的重要营养素，建议通过日常饮食适量摄取。
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问 维生素k1
2025-10-15 07:39:48
问题描述：
维生素k1，这个怎么解决啊？求快回！
答推荐答案
2025-10-15 07:39:48
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