【番茄红素的作用有哪些】番茄红素是一种天然的类胡萝卜素，主要存在于番茄中，具有多种健康益处。以下是其主要作用总结：
| 作用 | 简要说明 |
| 抗氧化 | 中和自由基，减缓细胞损伤，延缓衰老 |
| 预防癌症 | 降低某些癌症（如前列腺癌）风险 |
| 心血管保护 | 改善血脂水平，降低心血管疾病风险 |
| 皮肤保护 | 增强皮肤对紫外线的抵抗力 |
| 提高免疫力 | 增强身体免疫功能 |
适量摄入番茄红素有助于维持身体健康，建议通过饮食或补充剂获取。但需注意，过量可能引起不适，应遵循合理用量。
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问 番茄红素的作用有哪些
2025-10-15 08:02:12
问题描述：
番茄红素的作用有哪些，这个怎么解决啊？快急疯了?
答推荐答案
2025-10-15 08:02:12
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
