【黄螺的功效与作用】黄螺是一种常见的海鲜，具有丰富的营养价值和多种健康功效。它富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体质、促进新陈代谢。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 含有丰富的蛋白质、钙、铁等元素，适合营养不良者食用。 |
| 增强免疫力 | 富含锌、硒等微量元素，有助于提高身体抵抗力。 |
| 改善贫血 | 含铁量高，有助于改善缺铁性贫血。 |
| 促进消化 | 含有酶类物质，有助于食物消化吸收。 |
| 保护心血管 | 含有不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，保护心脏健康。 |
综上所述，黄螺不仅味道鲜美，还具有多种健康价值，是日常饮食中值得推荐的食材。
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