【捏山根真的可以变挺吗】总结：
“捏山根”是一种常见的面部按摩方法，但其效果因人而异。从医学角度看，山根部位的骨骼结构主要由遗传决定，后天按摩难以改变其形态。部分人可能因肌肉放松或皮肤紧致度提升，短期内看起来更立体，但并非真正“变挺”。建议理性看待，避免过度依赖此类方法。
| 项目 | 内容 |
| 是否能变挺 | 不能根本改变骨骼结构 |
| 短期效果 | 可能让脸部更紧致，视觉上更立体 |
| 原理 | 按摩促进血液循环，放松肌肉 |
| 长期效果 | 无明显变化 |
| 建议 | 理性对待，必要时咨询专业医生 |
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