【番石榴的功效与作用禁忌有哪些】番石榴是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效。它富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和改善皮肤状态。此外，番石榴还有助于控制血糖和降低胆固醇。
但并非所有人都适合食用番石榴，尤其是一些特殊人群需要注意禁忌。
| 类别 | 内容 |
| 功效与作用 | 增强免疫力、促进消化、改善皮肤、调节血糖、降低胆固醇 |
| 禁忌人群 | 胃寒者、腹泻患者、孕妇（大量食用需谨慎）、过敏体质者 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，不宜过量，避免与高蛋白食物同食 |
总体而言，番石榴是健康食品，但应根据个人体质合理食用。
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