【番石榴对人体有哪些好处】番石榴是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，对健康有多方面的益处。以下是其主要功效的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素C | 含量高，有助于增强免疫力，促进胶原蛋白合成。 |
| 富含膳食纤维 | 有助于改善消化，预防便秘。 |
| 降低血糖 | 含有抗氧化物质，有助于调节血糖水平。 |
| 抗氧化作用 | 含有多种抗氧化成分，可减少自由基损伤。 |
| 改善心脏健康 | 含钾元素，有助于维持正常血压和心脏功能。 |
番石榴不仅味道鲜美，还具有多种保健功能，适合日常食用。
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