【番石榴降血糖吗】番石榴是一种常见的水果，富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质。关于它是否能降血糖，需结合科学依据来看。
总结：
番石榴本身并不具备直接降血糖的作用，但其低升糖指数（GI）和丰富的膳食纤维有助于稳定血糖水平，适合糖尿病患者适量食用。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否降血糖 | 不直接降血糖 |
| 升糖指数 | 低（约30-40） |
| 膳食纤维含量 | 高，有助于延缓糖分吸收 |
| 建议食用量 | 每天1-2个中等大小为宜 |
| 注意事项 | 糖尿病患者应结合医生建议食用 |
总体而言，番石榴可作为健康饮食的一部分，但不能替代药物治疗。
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