【柠檬红茶的功效和作用】柠檬红茶是一种结合了红茶与柠檬的饮品，具有清新口感和多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 柠檬富含维生素C，有助于增强免疫力 |
| 促进消化 | 柠檬酸可刺激胃液分泌，帮助食物消化 |
| 提神醒脑 | 红茶中的咖啡因能提神，缓解疲劳 |
| 抗氧化 | 柠檬和红茶都含有抗氧化成分，延缓衰老 |
| 清热解暑 | 夏季饮用可清凉解渴，缓解炎热不适 |
柠檬红茶不仅味道清爽，还适合日常饮用，尤其在炎热季节更为受欢迎。但需注意适量饮用，避免空腹饮用以免刺激肠胃。
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