【卫生巾使用的方法是什么样的】正确使用卫生巾对女性健康至关重要。以下是使用卫生巾的基本步骤和注意事项：
| 步骤 | 内容 |
| 1. 清洁 | 使用前用温水清洗双手，保持私处清洁。 |
| 2. 拆封 | 撕开包装，取出卫生巾，注意不要触碰表面。 |
| 3. 粘贴 | 将卫生巾的背胶面贴在内裤底部，确保位置合适。 |
| 4. 调整 | 轻轻按压，使卫生巾与身体贴合，避免移位。 |
| 5. 更换 | 每2-4小时更换一次，或根据流量及时更换。 |
使用时应选择适合自身流量的卫生巾，并注意个人卫生，避免长时间不更换导致细菌滋生。
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