【脸肿了是为什么】脸肿可能是由多种原因引起的，常见的有以下几种情况：
| 原因 | 说明 |
| 睡眠不足 | 睡眠不足会导致体内水分滞留，造成脸部浮肿。 |
| 过量摄入盐分 | 高盐饮食会使身体保留更多水分，导致脸部水肿。 |
| 过敏反应 | 对食物、药物或环境中的物质过敏，可能引起脸部肿胀。 |
| 感染或炎症 | 如牙龈炎、腮腺炎等，可能导致局部肿胀。 |
| 肾功能异常 | 肾脏功能不佳时，体液代谢失衡，也可能引起脸部浮肿。 |
| 外伤或撞击 | 脸部受到外力冲击后，可能出现淤血或肿胀。 |
建议根据自身情况调整生活习惯，如减少盐分摄入、保证充足睡眠。若肿胀持续或伴有其他症状，应及时就医检查。
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