【孕妇大肚子晚上为什么睡不着】孕妇在怀孕后期，由于腹部逐渐变大，常常出现夜间睡眠困难的情况。主要原因包括：身体不适、胎动频繁、尿频、焦虑情绪等。以下是对这一问题的总结：
| 原因 | 说明 |
| 腹部增大 | 孕妇腹部变大，导致翻身困难，姿势不适 |
| 胎动频繁 | 晚间胎儿活动频繁，影响入睡 |
| 尿频 | 子宫压迫膀胱，夜尿增多 |
| 焦虑情绪 | 对分娩的担忧或身体变化带来的压力 |
| 睡眠姿势不当 | 仰卧可能引起呼吸不畅，影响睡眠质量 |
建议孕妇睡前适当放松，选择右侧卧位，避免晚餐过量，保持良好心态，有助于改善睡眠质量。
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