【枸杞叶的功效与作用有哪些】枸杞叶是枸杞植物的嫩叶，具有较高的营养价值和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 清肝明目 | 有助于缓解眼睛疲劳，改善视力 |
| 补肝益肾 | 对肝脏和肾脏有滋补作用 |
| 降低血糖 | 含有多种活性成分，有助于调节血糖 |
| 增强免疫力 | 富含维生素和矿物质，提高身体抵抗力 |
| 抗氧化 | 含有类胡萝卜素等物质，延缓衰老 |
枸杞叶可煮汤、凉拌或炒食，适合日常食用。但需注意，体质偏热者应适量食用，避免上火。
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问 枸杞叶的功效与作用有哪些
2025-10-15 10:03:59
问题描述：
枸杞叶的功效与作用有哪些，时间不够了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-15 10:03:59
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