【方便面是高能量食物吗】方便面是一种常见的速食食品，因其便捷性受到广泛欢迎。从营养角度来看，方便面是否属于高能量食物呢？
总结：
方便面通常含有较高的热量，属于高能量食物。但具体数值因品牌和口味不同而有所差异。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 500-600 千卡 |
| 蛋白质 | 8-12 克 |
| 脂肪 | 15-20 克 |
| 碳水化合物 | 60-70 克 |
建议适量食用，并注意搭配蔬菜、鸡蛋等补充营养。长期以方便面为主食可能影响健康。
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问 方便面是高能量食物吗
2025-10-15 10:29:14
问题描述：
方便面是高能量食物吗，有没有人在啊？求不沉底！
答推荐答案
2025-10-15 10:29:14
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