【牛大力泡水喝的功效与作用是什么】牛大力是一种常见的中药材，具有多种保健功效。泡水饮用是其常见用法之一，适合日常保健使用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肾强骨 | 有助于增强肾脏功能，改善腰膝酸软 |
| 疏风活络 | 可缓解风湿痛、关节疼痛等 |
| 清热解毒 | 对咽喉肿痛、口腔溃疡有一定缓解作用 |
| 增强体力 | 提高身体耐力，适合疲劳人群饮用 |
| 抗炎抗菌 | 有助于减轻炎症反应，提升免疫力 |
牛大力泡水饮用方便，但不宜过量，建议根据个人体质适量饮用。如有特殊健康问题，最好在医生指导下使用。
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